um espaco pra voce se ouvir. sem julgamento, sem pressa, no seu tempo.
a clari e uma ia de apoio emocional — nao substitui terapia. em momentos de crise, ligue cvv 188 (24h, gratuito)
voce usou suas 5 mensagens de hoje. e tudo bem — descansar tambem faz parte.
enquanto isso, que tal respirar um pouco, tomar uma agua, olhar pela janela?